04.05.17
Казалось бы, в горах Кавказа тоже хватает долгожителей. Но Юзирихару отличает то, что местные жители не болеют. Вообще. Они не знают, что такое рак, болезнь Альцгеймера, диабет. Никогда не сталкиваются с инсультами или инфарктами. Более того, у них подтянутая кожа почти без морщин, здоровые волосы, и они очень гибкие — явно не по возрасту. В чем же их секрет?
Японские массажные техники — уже давно не тайна. Как и то, что правильный массаж лица помогает подтянуть овал и сбросить совсем не нужные 5-10 и более лет. Но на этом японцы не останавливаются. В свои годы они не знакомы со словом «старость»: для них с момента выхода на пенсию начинается новая жизнь, в которой каждый исполняет собственные потаенные мечты.
90-летняя «старушка» каждый день пробегает от 10 километров, общается с многочисленными друзьями, готовится к национальному полумарафону и хотела бы попробовать выращивать сахарный тростник. Таких историй — десятки. Они стали известны миру после сюжета о феномене, снятом американским телеканалом АВС. Чтобы проверить эту информацию, Всемирная организация здравоохранения провела собственное исследование 990 деревень-городов Японии. И подтвердила, что там в 10 раз больше долгожителей старше 85 лет, чем в Северной Америке и Европе.
И если профессиональный массаж лица по японской технике мы всегда можем получить в косметологической клинике, особенной диеты стоит придерживаться самостоятельно. Еда жителей Yuzurihara проста: она полностью состоит из местных крахмалистых овощей и клубней (их называют «сатоиомо», таро или колоказия), соевых и морепродуктов. Все они являются ценным источником гиалуроновой кислоты.
По мнению ученых, именно высокий уровень гиалуроната в пище изо дня в день омолаживает кожу японцев, позволяя им надолго отодвигать момент наступления старости. В наших же краях экзотические клубни можно заменить крепкими мясными бульонами, тофу, бобовыми, соевым молоком, натуральным соком из красного винограда.Услуги:
Секреты молодости японцев: массаж лица, гиалуронат в еде и ни дня без движения!
В двух часах езды от Токио расположена деревенька, которая в начале 2000-х годов приковала к себе пристальное внимание мира. Знакомьтесь с Yuzurihara — необычным местом, где практически каждый доживает до 90-100 лет.Казалось бы, в горах Кавказа тоже хватает долгожителей. Но Юзирихару отличает то, что местные жители не болеют. Вообще. Они не знают, что такое рак, болезнь Альцгеймера, диабет. Никогда не сталкиваются с инсультами или инфарктами. Более того, у них подтянутая кожа почти без морщин, здоровые волосы, и они очень гибкие — явно не по возрасту. В чем же их секрет?
Движение, массаж лица и вся жизнь в работе
Японские массажные техники — уже давно не тайна. Как и то, что правильный массаж лица помогает подтянуть овал и сбросить совсем не нужные 5-10 и более лет. Но на этом японцы не останавливаются. В свои годы они не знакомы со словом «старость»: для них с момента выхода на пенсию начинается новая жизнь, в которой каждый исполняет собственные потаенные мечты.
90-летняя «старушка» каждый день пробегает от 10 километров, общается с многочисленными друзьями, готовится к национальному полумарафону и хотела бы попробовать выращивать сахарный тростник. Таких историй — десятки. Они стали известны миру после сюжета о феномене, снятом американским телеканалом АВС. Чтобы проверить эту информацию, Всемирная организация здравоохранения провела собственное исследование 990 деревень-городов Японии. И подтвердила, что там в 10 раз больше долгожителей старше 85 лет, чем в Северной Америке и Европе.
Простая диета с гиалуронатом
И если профессиональный массаж лица по японской технике мы всегда можем получить в косметологической клинике, особенной диеты стоит придерживаться самостоятельно. Еда жителей Yuzurihara проста: она полностью состоит из местных крахмалистых овощей и клубней (их называют «сатоиомо», таро или колоказия), соевых и морепродуктов. Все они являются ценным источником гиалуроновой кислоты.
По мнению ученых, именно высокий уровень гиалуроната в пище изо дня в день омолаживает кожу японцев, позволяя им надолго отодвигать момент наступления старости. В наших же краях экзотические клубни можно заменить крепкими мясными бульонами, тофу, бобовыми, соевым молоком, натуральным соком из красного винограда.Услуги: