Найден способ избавления от «упрямого» жира на животе и бедрах
Мы верим, что потеря жира — это просто вопрос о достаточном количестве упражнений и правильной диете. Тем не менее, многие из нас придерживаются хорошего режима физических нагрузок и здорового питания, но не могут избавиться от «упрямого» жира вокруг животика и бедер. Почему? Настоящая причина, по которой вы не можете сдвинуть упрямый вес, проста — жировые клетки в проблемных областях отличаются от клеток в других местах и менее склонны расставаться с жиром.Все сводится к работе рецепторов — химических веществ, которые вызывают высвобождение жира. Рецепторы в «упрямых» жировых клетках не так хороши в этом процессе, как другие. Это означает, что упражнения и пища, которые помогают вам сбросить вес в другом месте, часто не будут иметь такого же эффекта вокруг живота и бедер.
Большинство из нас не понимают процесс потери веса
Люди, разработавшие новое лазерное лечение для снижения веса под названием Sculpsure, задали 855 людям следующий вопрос: Когда вы теряете вес, что происходит с жировыми клетками в вашем теле?
— сжигаются и разрушаются;
— превращаются в мышечные клетки;
— вымываются из вашего тела в виде отхода;
— становятся меньше;
— оставляют тело через потоотделение и дыхание.
Правильный ответ — номер 4! Если вы не понимаете, что происходит, когда вы теряете вес, вы не одиноки. Опросили 855 человек, и 73% из них не смогли определить, что на самом деле происходит при потере массы тела.
Что происходит с жиром, когда вы теряете вес
Процесс потери жира называется липолизом. Когда вы худеете, вы не уничтожаете жировые клетки, вместо этого они сокращаются. Но происходит обвисание кожи, следует воспользоваться процедурой RF-лифтинга.
Когда тело нуждается в энергии, оно посылает сигналы жировым клеткам, чтобы высвободить эту энергию через гормоны. Когда такая клетка получает сообщение от гормонов, триаглицерин (научное название жира) высвобождается в кровоток, который переносится в мышцы и органы, нуждающиеся в энергии.
Если тело не получает энергию от пищи, тогда оно начинает разрушать собственные запасы.
Почему жир в одной области более «упрям», чем в другой
Часть жировой клетки, которая получает гормональное сообщение для высвобождения жира, известна как рецептор. Существуют различные типы рецепторов. Проще говоря, бета-рецепторы лучше выделяют жир, чем альфа-рецепторы. Жировые отложения вокруг бедер и живота имеют более высокую плотность альфа-рецепторов, чем другие. Таким образом, физиология этих клеток означает, что этот жир гораздо тяжелее фактически переместить.
Выбор упражнений и продуктов питания вполне может вызвать правильные гормоны, чтобы приказать организму высвободить триаглицерин, но рецепторы, получающие сообщение, не очень хорошо «слышат» его. Вот почему упражнения и здоровое питание могут помочь вам в одном месте, но почему другие части тела остаются в прежнем виде?
Как избавиться от «упорного» жира
Вариант 1 – активируйте упражнения, но делайте их короткими сеансами.
Интенсивные, короткие, регулярные сеансы упражнений помогут уйти «упрямому» жиру. Если вы уже тренируетесь, попробуйте изменить свои занятия на сеансы не менее 30 минут 6 раз в неделю.
При интенсивном темпе тренировок часто рекомендуется улучшить метаболизм, который может помочь перемещению «упрямых» отложений.
Вариант 2 – здоровое питание
Здоровое питание должно совпадать с физическими упражнениями. Однако, если вы собираетесь проводить интенсивную тренировку, вам нужно убедиться, что вы принимаете правильные виды калорий, чтобы поддерживать уровень энергии во время тренировки, а также убедитесь, что теряете вес.
Вариант 3 – неинвазивная лазерная обработка (Sculpsure).
Разработана программа Sculpsure с целью избавления от «упрямого» жира без необходимости совершать интенсивные физические упражнения и изменения диеты. Слишком часто эти изменения требуют большого количества энергии и времени, которых у большинства из нас просто нет. Разница обычных диет и тренировок с Sculpsure заключается в том, что вы не просто уменьшаете размер ваших жировых клеток, но они сами фактически уничтожаются.
Как только они ушли, то уже не восстановятся, кроме чрезвычайных обстоятельств. Если кожа обвисла, и появились морщины – прибегните к процедуре RF-лифтинга. Когда продолжите тот образ жизни, который удерживает вас в форме, вы сможете сохранить новый, более стройный вид, не поддерживая строгую диету и не увеличивая физические упражнения.Услуги: