Морковный сок для лечения акне
Вызывает беспокойство акне? Чувство смущения, чтобы пообщаться с друзьями, потому что чувствуете, что выглядите «непрезентабельно»? Мы понимаем. Угри могут серьезно помешать вашей красоте. И если вы не примете немедленные меры, может быть слишком поздно и никакие уходы по лицу уже не помогут.Но не нужно беспокоиться обо всем этом. Потому что у нас есть удивительный ингредиент, который может исцелить акне простым и эффективным способом! Это не что иное, как скромная морковь в вашем доме и ее сок! Но как морковный сок помогает от прыщей?
Морковный сок против акне – как это работает
1. Витамин А
Морковь является одним из богатейших источников витамина A, который присутствует в ней в виде бета-каротина. Витамин А повышает здоровье кожи, зрения и костей. Таким образом, вместо того, чтобы принимать ежедневную дозу таблеток, почему бы просто не выпить стакан свежеприготовленного освежающего морковного сока, чтобы напитать вас различными важными питательными веществами.
2. Витамин C
Морковь также является хорошим источником витамина C, который помогает нашему организму вырабатывать коллаген. Известно, что коллаген поддерживает эластичность кожи, предотвращает появление морщин и замедляет процесс старения. Витамин С также участвует в уходах по лицу, улучшает наш иммунитет и помогает бороться с бактериями кожи, вызывающими прыщи.
3. Калий
Морковь содержит большое количество калия. Отсутствие одного и того же минерала может привести к сухости кожи, угрям и мышечным спазмам. Наличие стакана морковного сока удовлетворит ваши потребности в калии, что, в свою очередь, поможет поддерживать здоровый баланс электролита.
4. Каротиноиды — это антиоксиданты, присутствующие в моркови, которые повышают иммунитет и свечение кожи. Одним из каротиноидов, присутствующих в моркови, является бета-каротин, который предотвращает износ клеток кожи и замедляет процессы старения. Ежедневное потребление морковного сока также помогает в очистке печени. Токсины, присутствующие в ней, являются основными причинами прыщей. Морковный сок — это дешевый, естественный и безвредный способ освобождения нашей кожи от прыщей, пятен и раздражений.
Как сделать морковный сок
Настоятельно рекомендуется пить сок натощак утром, чтобы эффективно детоксицировать организм. Воздержитесь от упакованных соков, поскольку есть высокие шансы, что они содержат искусственные вредные усилители вкуса и излишнее количество сахара. Вместо этого готовьте свежий стакан сока всякий раз, когда вы намереваетесь его выпить.
Вы можете проявить немного фантазии и добавить чуточку специй, чтобы улучшить вкус или просто выпить его без добавок. Вот интересный рецепт для тех из вас, кто хочет попробовать разные вкусы:
Необходимые ингредиенты:
8-10 шт моркови
1 яблоко
1 ананас
1 лимон
Смешайте все указанные ингредиенты и выжмите через соковыжималку. Добавьте немного морской соли и обжаренного порошка семян тмина. Добавьте сахар в соответствии с предпочтением, но старайтесь добавлять его минимально. Те, у кого диабет, не должны пить морковный сок из-за присутствующего в нем сахара. Те, кто склонен к аллергии на морковь, должны также воздерживаться от этого сока.Услуги: