Как поздний ужин повлияет на уровень защиты от УФ-лучей
Ученые настаивают, что поздние ночные перекусы отрицательно влияют на наше здоровье. Это общеизвестный факт. Но, согласно недавнему исследованию, поздняя еда может еще и потенциально повлиять на уровень вашей защиты от солнца на следующее утро, даже если вы сделали массаж лица с солнцезащитным средством.Исследователи из Юго-западного медицинского центра Университета Техаса в Далласе обнаружили, что после изучения мышей с ненормальными привычками питания, они обнаружили, что биологические часы кожи животных были нарушены. Нарушение привело к ослаблению синтеза фермента, который блокирует вредное ультрафиолетовое излучение солнца. Нужная концентрация фермента позволяет коже выдерживать больший ущерб.
Исследование
Для исследования было взято две группы мышей: одна, которой давали пищу в течение дня — нетипичное время приема для других ночных грызунов — и вторая — группа, которую кормили в период обычного времени кормления вечером. Исследователи обнаружили, что мыши, которых кормили в течение дня (опять же, когда они обычно были бездействующими), получили больше повреждений кожи при воздействии света в течение дня.
Ученые полагают, что это произошло, по крайней мере, частично, из-за xeroderma pigmentosum group A (XPA), фермента, который восстанавливает УФ-поврежденную кожу. Он изменил свой ежедневный цикл, чтобы сделать меньше работы. У мышей, которых кормили в течение их обычных часов кормления ночью, не изменялся цикл XPA, поэтому в течение дня они были менее подвержены повреждению ультрафиолетовыми лучами.
«Это открытие удивительно», — говорится в заявлении Джозефа С. Такахаши, кафедра отдела нейронауки и исследователя медицинского института Говарда Хьюза в Юго-западном медицинском центре ЮТА. «Я не думал, что кожа обращает внимание на то, когда мы едим».
Очевидно, что эти результаты интересны, как указывает Такахаси, но важно помнить, что эти тесты проводились на мышах, а не на людях, — и нужно больше исследований по этой теме. Тем не менее, это выявляет очень убедительную потенциальную корреляцию между привычками питания и воздействием солнца, говорит Джошуа Цейхнер, директор по косметическим и клиническим исследованиям больницы Горы Синай в Нью-Йорке.
«Клетки тела подвергаются суточным ритмам, а это означает, что в дневное и ночное время происходят разные виды деятельности, а наше тело обладает естественной антиоксидантной защитой, чтобы защитить себя от воздействия ультрафиолетового излучения, которое контролируется этими цикличными ритмами», — говорит он. «Нарушения сна могут существенно повлиять на нашу кожу, но это первое исследование, которое предполагает, что аномальные привычки в еде могут оказывать аналогичное воздействие на биологические часы наших клеток».
Но, независимо от того, когда (или что) вы едите, обязательно используйте хорошую дозу солнцезащитного крема каждое утро, совместив ее с массажем лица. Так вы можете сохранить свою кожу долгое время молодой, здоровой и красивой.Услуги: